脆弱的部位是哪些

脆弱的部位是哪些

  白羊座:頭部、臉部。

  白羊座的人最容易患頭疼,容易臉部受傷留疤痕。因此要注意休息,不要開通宵熬夜,不要運動過量。

 

  金牛座:頸脖、肩膀

  金牛座最容易頸脖酸疼、肌肉勞損。因此要保持適當運動,減少對著電視、電腦的時間。

 

  雙子座:神經系統、手臂

  雙子座的人容易患神經衰弱,因此要保證有足夠的休息。此外雙手容易受傷,要注意保護。

 

  巨蟹座:胃部

  正所謂:“病從口入,禍從口出”,用意志控制食慾,別把美味的東西不停地往嘴裡塞。此外, 情緒不太穩定也容易影響健康。

 

  獅子座:心臟及喉部

  通常獅子座都是“吃肉獸”,容易進食膽固醇過高的食物。因此要改善飲食習慣,少吃肉類,多吃蔬菜。多喝開水,別忘記多做運動。

 

  處女座:腸胃

  處女座的人容易消化不良,腸胃出問題。因此要不挑食、不偏食。此外,腹部容易囤積脂肪,要保持運動。

 

  天秤座:腎臟、腰。

  天秤座的人容易扭傷腰,最好少做粗重活,不可運動過量。

 

  天蠍座:排泄系統、生殖系統。

  少吃寒涼的東西,尤其是冰凍的西瓜及涼粉等。此外要保持心境愉快。

 

  射手座:腳部

  尤其是足踝和肌腱,做運動前一定要先做熱身運動,可以的話,配戴護足用品。

 

  摩羯座:牙齒及膝蓋。

  除了早晚刷牙之外,餐後亦需漱口。糖果及朱古力,可免則免。膝該容易受傷,參加對抗性強的運動前要先做好保護措施。

 

  水瓶座:神經系統、循環系統。

  多吃不同的維他命丸,睡眠要充足,多吃有營養的食物,平衡分泌。

 

  雙魚座:腳、足部

  雙魚座容易扭傷腳。運動前要做好熱身,平時出門走路要小心,最好別邊走邊想其他事情。此外,雙魚座的人要避免煙酒咖啡這類易上癮的物品。

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